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心态决定我们的幸福指数

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今年的“三八”国际劳动妇女节,望京医院党委、工会给每一位女职工赠送了《女性的美好人生》一书。翻开首页,映入眼帘的是党委、工会赠言“因为自尊使你高雅;因为自立使你自由;因为自强使你奋发”,特别让我感动,读后感触和收获颇深。

心态是影响人一生的重要因素之一。这本书鼓励我们用积极地心态去面对困难,用乐观主宰自己的人生。记得书里有一小节介绍“平衡心态、快乐一生”,其中有一段话说得特别好,“快乐幸福的女人并不一定是拥有最多的女人,往往是那些能够保持好心态的女人。好心态的女人会散发出迷人的气质,自信乐观,优雅从容,尽显女性魅力,令人欣赏”。好的心态是生活幸福事业成功的基石,拥有好心态,就会拥有快乐、幸福、美满的生活。因为生活中总会有各种各样的事发生,没有人可以预测明天会发生什么。当你遇到困难、受到挫折、失败了、迷茫了,不要抱怨,必须拥有热爱生活的好心态。只有热爱它,对它充满信心和希望,始终用乐观、积极、向上的观点看待周围的环境以及人和事,你的今天肯定会比昨天好,将来肯定会比现在强。工作中护士更要有好心态,有应变各种事物的能力。  

人们每天都在追求幸福。事实上,幸福是一种实实在在的人生态度,而不是一些根本无法实现的空想目标。如果你平衡好心态,拥有正确的人生态度,热爱生活,不抱怨生活,不贪图安逸,感受友情,努力工作,那么幸福就会主动找上门来。春有百花秋望月,夏有凉风秋听雪,心中若无烦恼事,便是人生好时节。幸福就是事能知足常安泰,人到无求品自高。幸福在乎的是心情,是健康的心态,生活中不一定很富裕,但要很温馨;不一定很精彩,但要真实;不一定很开心,但要有爱心。不管生活苦与甜,都要热爱它,永远抱着希望,相信明天就是晴空万里。  

健康是人们每天生活的资源。任何资源都是有限的,任何资源都需要管理。我们要把健康当成一个宝贵的资源,好好管理它,好好珍惜它。合理膳食、适宜运动、戒烟限酒、平衡心态,这是良好的生活方式,是健康的前提,是恒古至今,人类生命史上不断追求的共同目标。没有人总是一帆风顺、一生水镜无波,人都有生老病死,可预防和推迟疾病与衰老的到来却是人人都能做到的,我们要在有限的人生中,尽可能地延长没有病痛、健康幸福的时光,充分的享受人生,奉献社会。当我们必须要面对疾病时,也一定要平衡好心态、保持乐观,这对于康复和生活都非常重要。

我很热爱护士工作,很珍惜这份责任与义务,我有个幸福的家庭,有个懂事的孩子,我要好好经营这个家。看完这本书,更让我坚定自己要做一个积极开朗、乐观豁达的人。面对来自工作、生活等各方面的压力,我要保持积极心态,主动调试心理,调节不良情绪,减缓压力,轻松、快乐的工作。主宰自己命运的不是别人,而是你自己,只要你不断完善自我,那么美好的人生一定会属于你。

王玉婵

2011-3-22

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