1.测体重、血压：通过称体重，可以发现有无疾病。体重超标或肥胖者可能患有肥胖症、早期糖尿病、代谢综合征，是心血管疾病的重要危险因素。体重在短时间内下降过多，提示有恶性肿瘤、结核病、糖尿病的可能。定期测血压，可以早期发现高血压和动脉硬化。

2.体格检查：检查身体有无浅表淋巴结肿大、甲状腺及乳房肿块等。

3.查眼睛：除检查视力外，还要检查眼底及眼压，可发现青光眼、白内障、动脉硬化等疾病。

4.化验：主要查检项目及其临床意义：

⑴血常规：可提示部分血液系统疾病及感染性疾病。

⑵尿常规：有无尿路感染、肾炎、泌尿系统结石、肿瘤等。

⑶大便常规+隐血试验：有无肠道感染及早期发现消化道肿瘤。

⑷血脂、血糖、肝功等生化项目检查：早期发现高血脂、糖尿病、肝炎、消化道肿瘤等疾病。

⑸癌胚抗原(CEA)、甲胎蛋白(AFP)：CEA升高提示部分消化道肿瘤可能。AFP升高提示肝癌可能。

5.X线检查：正、侧位X线胸片，可早期发现肺结核、肺癌、消化道肿瘤，尤其吸烟者应每半年检查一次。

6.心电图：可早期发现心肌缺血、心律失常、冠心病等疾病。7.B超：对肝胆、胰腺、肾脏、前列腺、输尿管、膀胱、乳腺、子宫、附件的超声检查，可早期发现以上脏器的肿瘤与其他疾病，如脂肪肝、胆石症、肝硬化等。

8.妇女应进行宫颈防癌检查(宫颈脱落细胞学检查)，可预防及早期发现子宫颈癌。