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健身气功八段锦

来源:呼吸科 发布时间:2023-06-26 浏览次数:
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八段锦是一种传统中医运动疗法,和大家熟知的太极拳一样,是我国传统健身功法之一。他仅有八式,却蕴含着丰富的内涵,病时去病,无病强身,强筋健骨,疏通经络。对于呼吸系统疾病的患者来说,更具有锻炼呼吸肌,调节呼吸运动,改善肺功能,增强免疫力等作用。