屏幕前的您，是不是也常常感觉脖子发紧、肩膀酸痛？别担心，今天胡洁大夫就为大家带来一个超简单、零成本的小妙招——靠墙站立。这个方法结合了临床经验，安全又有效。接下来，就请大家跟着视频，一起学习正确的姿势吧！

医生介绍：

胡洁  副主任医师 副教授

学术兼职：中华中医药学会健康管理分会委员，中华中医药学会神志病分会委员，中国民族医药学会艾灸分会常务理事，中国针灸学会经筋诊治专业委员会委员，中国中医药研究促进会中西医结合脑病防治与康复委员会委员，中国中医药研究促进会中西医结合神经内科分会委员，北京针灸学会盆底病专业委员会委员

专业特长：临床上，以针灸和中药双管齐下综合调理为主。擅长治疗痛症(头痛，颈肩腰腿痛，带状疱疹神经痛)，失眠，眩晕，面瘫。中西医结合治疗脑梗死。擅长筋针，火针等中医特色疗法。

出诊时间：

专家门诊：周一上午、周三上午、周五下午。

失眠专病门诊：周二下午。

出诊地点：

中国中医科学院望京医院，门诊楼三层，针灸、神经内科门诊。

挂号方式：

1、医院现场：门诊挂号窗口或挂号机挂号；

2、医院小程序：微信搜索“望京医院”小程序，点击“预约挂号”—“针灸、神经内科门诊”—“选择医生”—“选择时段”—“确认预约”。