提到流感，不少人会将它与普通感冒混淆，认为“扛一扛就能好”，但流感可不是“小感冒”，它是由流感病毒引起的传染性急性呼吸道疾病，呈季节性流行，并有可能引发大流行。流感的危害远超普通感冒，它能引起肺炎、心肌炎、脑炎等并发症，甚至多脏器功能衰竭，严重时可导致死亡。

2025年10月30日，中国CDC官网发布了本年度第43周（10月20日至26日）全国急性呼吸道传染病哨点监测数据和流感监测周报。从相关数据可以看到，中国南方已经进入流感季。根据目前的走势，预计在44周～45周（很可能是第44周），北方也会跟进。届时，全国范围进入流感季。

中国中医科学院望京医院感染科为您解读流感与普通感冒的区别，并采取科学手段加以防范。

1、如何快速判断

自己是流感还是普通感冒？

我们日常所说的“感冒”并不是一种单一的疾病，而是由多种病原体引发的一系列上呼吸道感染的总称。而流感只是其中的一种特殊类型。由鼻病毒、副流感病毒、普通冠状病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒等引起的是普通感冒，由流感病毒引起的是流行性感冒（简称流感）。

判断流感和普通感冒最精准的方法是病原检测，医院里通常用抗原检测、核酸检测、病毒培养等方法确定导致感冒的病原体是哪一种。相比快速抗原，核酸检测准确性更高。

流感≠普通感冒，最大区别在于病毒类型、症状严重程度和并发症风险。

2、如何预防普通感冒和流感？

随着气温进一步降低，流感在学校等人群聚集场所的发病风险升高。导致普通感冒的病原体发生共同或交替流行的风险也会升高。预防流感和普通感冒，建议做到以下几点。

做好保暖

着凉会降低人体免疫力，增加感冒的发生概率，要根据气温变化随时加减衣物。

通风换气

每天10:00—16:00气温高的时段开窗通风半小时，有助于降低室内病原体密度，保持空气清新。

个人防护

在人群密集的公共场所、空气流动不畅的密闭场所以及接触感冒患者时，佩戴口罩可降低感染风险。

接种疫苗

接种流感疫苗是预防流感最经济便捷的方法，老年人、儿童、孕妇以及慢性病患者可在流感高发季到来之前1-2个月提前接种。

3、如何治疗流感？

流感早期识别是关键，病原学检测首选高敏感性和高特异性的核酸检测。

流感治疗的黄金窗口期为发病后48小时内，重症流感患者超过48h,仍建议用药以获益。

在国内已上市的药物中，奥司他韦和玛巴洛沙韦可作为首选的流感治疗药物；玛硒洛沙韦、玛舒沙拉韦和昂拉地韦近期在我国获批，为临床治疗带来更多选择。

特殊人群(儿童、孕妇、哺乳期女性、肝肾功能损伤患者、免疫功能低下患者等)的抗流感病毒治疗需多方考量。

疫苗接种是流感主要的预防措施，高危人群(如老人、慢性病患者)暴露后48小时内可预防性使用奥司他韦、玛巴洛沙韦等抗病毒药物。

辩证使用中医药、中医适宜技术。不管是流感还是普通感冒，在发病初期及时采取有效的治疗措施都可以缩短病程，减轻症状，降低并发症的发生概率。

出现流感样症状应尽早就医，避免病情加重。大家通过科学防控，尽可能降低它带来的危害，守护自己，也守护身边人的健康。

望京医院感染疾病中心

望京医院感染疾病中心占地面积2300m2，由二层发热门诊，一层肠道门诊、感染专病门诊（感染后咳嗽、感染后心悸乏力）、三层经典病房以及肝病门诊（5号楼1层）、脂肪肝专病门诊组成。

设有常规诊室、输液室、抢救室、负压病房、CT室、化验室、PCR实验室、药房等多个功能区。

具备完善的实验室检查条件，对发热原因待查和各类细菌、真菌、病毒、支原体、结核等感染性疾病的诊断，处于领先水平。感染科充分发挥中医在感染性疾病救治中的特色和优势，尤其对疾病早期的治疗效果显著，减轻症状、减少并发症。

我科现有解表祛湿退热方、抗毒退热方、感冒退热饮、胃肠感冒退热方、化扁方、温肺祛瘀颗粒等效验方广泛应用于临床；已开展个体化的中医适宜技术（如皮内针治疗、穴位贴敷、穴位放血、耳穴压丸、膏摩治疗、基本手法推拿等）20000余人次，临床疗效显著。

发热门诊

24小时无休

望京医院感染疾病中心全体工作人员，愿竭诚为周边患者服务，为朋友们的身体健康保驾护航！