为积极响应“健康中国”号召，大力普及科学健康知识，进一步提升护理人员的自身健康管理能力与科普素养，近日，我院院护理科普学组成功举办了一场以“健康管理，享瘦一族”为主题的活动。此次活动由科普学组组长王鑫主持，学组成员以及各临床科室的护理骨干共计50余人踊跃参与。

护理部副主任许慧荣在开场致辞中强调，护理人员不仅是临床照护的主力军，也应是健康生活方式的倡导者和实践者；关注自身健康、掌握科学减重知识，既能提升个人生活质量，也能更专业、更自信地向患者及公众进行健康指导。

随后，在康复科护士长季英霞的带领下，全体参会人员一同练习了传统养生功法“八段锦”。大家跟随其柔和连贯的动作，调息凝神，舒展筋骨。现场气氛轻松活跃，有效缓解了日常工作的紧张与疲劳，也亲身实践了“动则有益”的健康理念。

最后，营养师曹崇艳老师以《慧吃慧动，健康体重》为题，带来了一场内容丰富、贴近实际的专题讲座，深入浅出地讲解了能量平衡原理、膳食营养的科学搭配、不同运动方式的特点及效果，并结合临床实例，提出了“饮食有节、运动有度、科学监测、持之以恒”的实用建议。

未来，护理科普学组将持续坚守“科普促健康，携手向未来”的宗旨，精心策划并开展形式更为多样、内容更加优质的健康科普活动。通过这些活动，进一步提升全院护理团队的综合专业能力，为推动全民健康素养的提升贡献坚实力量。