三九天·气候特点

“三九”是一年中最寒冷的时段，寒气鼎盛，人体阳气内敛，气血运行减缓，抵抗力易下降。此时风寒湿邪易侵，旧病易复发，正是调理体质、预防疾病的关键时期。

《黄帝内经》有“夏养三伏,冬补三九”之说,即在三九天通过药物给阳气以养护,能更好地抵御外邪侵袭,防治风湿病的复发或加重。

三九贴·四大作用

1、温阳驱寒——借助辛温药材与穴位刺激，祛除体内积寒

2、扶正固本——激发经络气血，增强人体抗病能力

3、预防旧疾——针对冬季关节僵痛、肢体畏寒等症状提前干预

4、冬病冬治——延续“三伏贴”疗效，巩固冬夏调理闭环

三九计时，顺应天时

一九贴：12月21日-29日

二九贴：12月30日-1月7日

三九贴：1月8日-1月16日

（每九期间任选1-3天贴敷，建议间隔7-10天）

三九贴注意事项

贴敷时间：成人2-4小时，儿童0.5-1小时，具体因人而异

禁忌人群：孕妇、皮肤过敏/破损者、发热患者、阴虚火 体质慎用

贴敷后局部温热、微红为正常反应，若灼痛难忍需立即取下

贴敷期间忌食生冷、海鲜、辛辣发物，注意局部保暖

治疗需连续3年效果更佳，建议搭配夏季三伏贴同步调理

穴位贴敷地点：

望京医院风湿病科门诊（门诊楼三层8、9诊室）

咨询电话：010-84739046