中医讲“肝主疏泄，调畅情志”，肝气条达，才能维持身心的舒适与平衡。现代生活节奏快，多数人都存在不同程度的肝气郁结问题，却常常忽视早期调理。今天，让谢丽华医生带我们一起了解日常养肝小妙招！

医生介绍：

谢丽华，医学博士，毕业于北京中医药大学，师从东直门医院吴焕林教授，中国中医科学院望京医院针灸脑病科医师，从事针灸脑病科工作，擅长治疗中风偏瘫、头痛、头晕、失眠、面神经炎、带状疱疹后遗神经痛、睡眠障碍、颈腰痛等疾病。